На встрече выступила Наталья Ярославцева — врач-гериатр, специалист по медицинской профилактике и методист Центра общественного здоровья. Она поделилась знаниями о здоровье, подчеркнув важность активного образа жизни. В своем выступлении Наталья подробно рассказала о пользе регулярной физической активности, такой как ходьба, гимнастика и плавание. Также она осветила основы правильного питания, необходимого для поддержания здоровья на высоком уровне.
Финансовая безопасность: как защитить себя от мошенников
Представители Центрального Банка России рассказали о современных схемах финансового мошенничества и поделились практическими советами, как распознать обман и защитить свои сбережения. Участники узнали:
«Такие мероприятия очень важны для нас. Теперь я знаю, как не попасться на уловки мошенников, и поняла, что даже в моем возрасте можно оставаться активной и здоровой» — поделилась Оксана Житникова, участница мероприятия.
Следите за новостями и принимайте участие в следующих мероприятиях!